Metabolikus szindróma

Izom-Inzulinrezisztencia

Izomvesztés és inzulinrezisztencia

Dr. Laurie Marbas cikkének fordítása https://drlauriemarbas.substack.com/p/no-muscle-no-blood-sugar-clearance Miként alakul ki az inzulinrezisztencia, és hogyan lehet megállítani? Nem a cukorral kezdődött.Akkor kezdődött, amikor az izom mennyisége jelentősen ...
Antioxidánsok

Mi az oxidatív stressz, és miért fontos a metabolikus egészség szempontjából?

Az antioxidánsok a természetben előforduló vagy ember által előállított anyagok, amelyek védelmet nyújtanak az oxidatív stressz ellen - ez a sejtek egyensúlyhiányos állapota, amely olyan ...
Inzulinrezisztencia csökkentése

Hogyan csökkenthető az inzulinrezisztencia a fogyás érdekében?

Az étrend és az életmód apró változtatásai is segíthetnek a fogyásban és az inzulinrezisztencia javításában. A bejegyzés rövid kivonata: Mi az inzulinrezisztencia? Az inzulin az ...
Metabolikus szindróma

Mi az a metabolikus szindróma?

Minden, amit a metabolikus szindrómáról tudni kell, beleértve azt is, hogyan állapíthatjuk meg, hogy veszélyeztetettek vagyunk-e, és mik a legjobb módszerek a megelőzésére.
Zsírmáj kiemelt

Mi okozza a zsírmájat és mi a kapcsolat a metabolikus egészséggel?

Dr. Ben Bikman, a Brigham Young Egyetem tudósa és professzora, aki az emelkedett inzulin szerepét tanulmányozza az elhízásban és a cukorbetegségben, elmagyarázza ezt az állapotot. ...
Gyermek betegségek

A gyermekeknek a cukor az, ami a felnőtteknek az alkohol

Dr. Robert Lustig a gyermekek metabolikus egészségéről: „A gyermekeknek a cukor az, ami a felnőtteknek az alkohol” A közelmúltban egy tudományos rendezvény az elhízás kezelésével ...
Menopauza

A hőhullámoktól a hasi zsírig: a menopauza tudományos háttere

Ez a bejegyzés teljes egészében Dr. Laurie Marbas „From Hot Flashes to Belly Fat: The Science of Menopause Explained” című cikkének fordítása, mely itt olvasható: ...
Inzulinérzékenység nyitókép

Hogyan lehet javítani az inzulinérzékenységet?

Az inzulinérzékenység kulcsfontosságú a megfelelő vércukorszint-szabályozás és az anyagcsere-egészség szempontjából. Ismerjük meg, hogyan javíthatjuk testünk érzékenységét erre a létfontosságú hormonra.Az egészséges, stabil vércukorszint fenntartásának és ...
Inzulinrezisztencia kiemelt

Mi az inzulinrezisztencia és mi váltja ki?

Amikor egy sejt elveszíti az inzulinra való érzékenységét, ami különböző állapotok miatt történhet, inzulinrezisztenssé válik.
Gyulladás

A magas vércukorszint hatása a gyulladásos folyamatokra

A krónikus gyulladást összefüggésbe hozták többek között a szív- és érrendszeri betegségekkel, a cukorbetegséggel, a demenciával és a depresszióval.