6. Nassolás helyett válasszuk a desszertet Étkezés után az emésztésben résztvevő szerveink azonnal munkába állnak, és az utolsó falat elfogyasztása után átlagosan 4 órán keresztül
Sokszor csak arra fókuszálunk, hogy mit és mit ne együnk, esetleg arra, hogy mennyit. Kiderült, hogy az elfogyasztott ételek helyes sorrendjének megválasztása nagy hatással van
Dr. Robert Lustig a gyermekek metabolikus egészségéről: „A gyermekeknek a cukor az, ami a felnőtteknek az alkohol” A közelmúltban egy tudományos rendezvény az elhízás kezelésével
Az inzulinérzékenység kulcsfontosságú a megfelelő vércukorszint-szabályozás és az anyagcsere-egészség szempontjából. Ismerjük meg, hogyan javíthatjuk testünk érzékenységét erre a létfontosságú hormonra.Az egészséges, stabil vércukorszint fenntartásának és
Az étrend és az életmód apró változtatásai is segíthetnek a fogyásban és az inzulinrezisztencia javításában. A bejegyzés rövid kivonata: Mi az inzulinrezisztencia? Az inzulin az
Az antioxidánsok a természetben előforduló vagy ember által előállított anyagok, amelyek védelmet nyújtanak az oxidatív stressz ellen – ez a sejtek egyensúlyhiányos állapota, amely olyan betegségekhez kapcsolódik, mint a rák és a cukorbetegség.
Amikor egy sejt elveszíti az inzulinra való érzékenységét, ami különböző állapotok miatt történhet, inzulinrezisztenssé válik.
Minden, amit a metabolikus szindrómáról tudni kell, beleértve azt is, hogyan állapíthatjuk meg, hogy veszélyeztetettek vagyunk-e, és mik a legjobb módszerek a megelőzésére.
A honlapon található anyagok, információk egyike sem irányul betegség vagy betegségek diagnosztizálására, és nem hivatott helyettesíteni az egészségügyi szakemberrel (orvossal) történő konzultációt.
Webdesign: Dr. Buda Csaba